¿7 Minutos de Ejercicio Realmente son Suficientes para Estar en Buena Forma? | International News Live Blog

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Por el Dr. Mercola Los entrenamientos cortos pero intensos son la última moda en el mundo del ejercicio. Mientras que una vez se creyó que en cuanto más tiempo pasara en la elíptica, mayores beneficios obtendría, ahora se sabe que puede seriamente maximizar sus resultados de fitness mientras se ejercita … http://internationalnewslive.com/7-minutos-de-ejercicio-realmente-son-suficientes-para-estar-en-buena-forma/